Nem kell mindig erősnek lenni. Van, amikor elég annyi, hogy egy kicsit megpihensz. Hogy valaki fogja a kezed, miközben újra visszatalálsz önmagadhoz. Ez a nap erről szól.
Mi ez a program?
A Lelki Wellness egy 8 hónapon át tartó, havonta egyszeri, 4 órás önismereti és lelki feltöltő program, ahol biztonságos női térben dolgozunk azon, hogy:
letehesd a kimerültséget és a megfelelési kényszert,
felszabadulj a múlt terhei alól,
újra érezd a belső békédet,
visszanyerd az örömre és kapcsolódásra való képességedet.
Ez nem „egy újabb tanfolyam”. Ez egy hónaponkénti megálló, ahol újra töltheted magad – testben, lélekben, energiában.
Kinek szól ez a program?
Ez a tér neked szól, ha…
sokszor érzed, hogy elfáradtál a mindennapokban,
azt veszed észre, hogy „csak működsz”, de nem igazán élsz,
szeretnél lelassulni, hogy újra meghalld a saját lelked hangját,
fontos számodra az önismeret, de már nem akarsz „fejben dolgozni” – hanem érezni és megélniszeretnéd a változást,
vágysz egy női közösségre, ahol ítéletmentesen önmagad lehetsz,
és szeretnél havonta 1 félnapot csak magadnak adni – ahol végre te vagy a középpontban.
Kinek nem szól ez a program?
Ez a program nem neked való, ha…
gyors, felszínes megoldásokat keresel,
nem szeretnél időt szánni a belső munkára,
nem vagy nyitott a holisztikus, alternatív módszerekre (kineziológia, családállítás, OH kártyák, coaching).
Ez nem egy „gyorsjavító” módszer. Ez egy biztonságos, szeretetteli folyamat, ami hónapról hónapra épít vissza önmagadhoz.
Visszajelzés részvevőktől
Mit kapsz, ha csatlakozol?
Havonta 1 alkalom (4 óra) mély önismereti, lelki töltődésre épülő foglalkozás
Ráhangolódó és felkészítő e-maileket, kérdésekkel, gyakorlatokkal
Támogató női közösség – ahol nem kell bizonyítanod semmit
Egyéni figyelmet: végig fogom a kezed a folyamatban
Gyakorlati eszközöket a mindennapokra – hogy a felismeréseid valódi változássá váljanak
Külön támogatást a két alkalom közötti időszakra, hogy ne maradj egyedül az úton, ezt kedvezményes bérlet vásárlással használhatod fel.
10%-os kedvezmény az egyéni konzultáció árából, bérletvásárlás esetén is!
Időpontok és helyszín
Önismereti program indulása 2026-ban:
Február 27. (péntek) 8:30–12.30 vagy,
Február 28. (szombat) 08.30-12.30 vagy 14:30–18:30
Válaszd azt az időpontot, amelyik jobban beillik az életedbe.
Helyszín: Hegykő, kényelmes, biztonságos, nyugodt tér – ahol megpihenhet a tested és a lelked is
Mennyibe kerül ez a nyolc alkalmas program?
Amennyiben 2026 február 15.-e előtt jelentkezel: 98.800 Ft a teljes program;
2026 február 16.-tól 114.800 Ft a program ára.
Rólam – aki kísér ezen az úton
Holisztikus harmónia mentorként és pszichológiai szemléletű coach kineziológiai konzulensként nőknek és anyáknak segítek visszatalálni önmagukhoz – a békéhez, az örömhöz és a belső szabadsághoz. Hiszem, hogy minden nő megérdemli, hogy ne csak túlélje, hanem megélje az életét – szívből, önazonosan, örömmel.
Több mint 15 év tapasztalattal rendelkezem a segítő szakmában, és megéltem, láttam, hogy mekkora változást hoz az, amikor valaki végre megengedi magának a mélyebb önismereti munkát.
A Lelki Wellness – Szívvel Élni programban ezt a teret teremtem meg – neked is.
Jelentkezés
A program kis létszámú, hogy mindenkire jusson figyelem és tér. Ezért a helyek korlátozottak.
Gyakori kérdések (GYIK)
Mi történik, ha kihagyok egy alkalmat? Semmi gond. Minden alkalom önállóan is teljes értékű, de egymásra épülnek. Ha kimaradsz, segítek áthidalni a folyamatot, hogy ne szakadjon meg az utad.
Nem vagyok biztos benne, hogy illeszkedem a csoportba, ez az amit keresek. A tér befogadó, biztonságos és ítéletmentes. Sokféle nő vesz részt – a közös bennünk az, hogy mind szeretnénk békésebben, örömtelibben élni.
Kell előképzettség vagy tapasztalat? Nem. Elég, ha nyitott vagy önmagadra és a változásra. Minden mást lépésről lépésre megmutatok.
Hol tartjuk az alkalmakat? A foglalkozásokat hegykőn tartjuk, pontos helyszínt e-mailben küldöm el a jelentkezés után, de könnyen megközelíthető, nyugodt, inspiráló térben találkozunk.
Mit hozzak magammal? Csak önmagad. Kényelmes ruhát, egy kis vizet, harapni valót, tollat, jegyzetfüzetet, és a nyitottságodat – minden másról én gondoskodom.
Jelentkezési határidő: október 15.
Kérlek töltsd ki a jelentkezési lapot, a lenti gombra kattintva és minden további kérdést, akár ott is feltehetsz!
Záró gondolat
Nem kell újra és újra bizonyítanod, hogy erős vagy. Most elég, ha jelen vagy. Engedd, hogy valaki kísérjen – és segítsen visszahallani a saját lelked hangját. Mert amikor egy nő gyógyul, az egész világa átrendeződik.
Lelki Wellness – Szívből Élni nyolc hónapos önismeret program
Önismereti program nőknek
Nem kell mindig erősnek lenni.
Van, amikor elég annyi, hogy egy kicsit megpihensz.
Hogy valaki fogja a kezed, miközben újra visszatalálsz önmagadhoz.
Ez a nap erről szól.
Mi ez a program?
A Lelki Wellness egy 8 hónapon át tartó, havonta egyszeri, 4 órás önismereti és lelki feltöltő program, ahol biztonságos női térben dolgozunk azon, hogy:
letehesd a kimerültséget és a megfelelési kényszert,
felszabadulj a múlt terhei alól,
újra érezd a belső békédet,
visszanyerd az örömre és kapcsolódásra való képességedet.
Ez nem „egy újabb tanfolyam”.
Ez egy hónaponkénti megálló, ahol újra töltheted magad – testben, lélekben, energiában.
Kinek szól ez a program?
Ez a tér neked szól, ha…
sokszor érzed, hogy elfáradtál a mindennapokban,
azt veszed észre, hogy „csak működsz”, de nem igazán élsz,
szeretnél lelassulni, hogy újra meghalld a saját lelked hangját,
fontos számodra az önismeret, de már nem akarsz „fejben dolgozni” – hanem érezni és megélniszeretnéd a változást,
vágysz egy női közösségre, ahol ítéletmentesen önmagad lehetsz,
és szeretnél havonta 1 félnapot csak magadnak adni – ahol végre te vagy a középpontban.
Kinek nem szól ez a program?
Ez a program nem neked való, ha…
gyors, felszínes megoldásokat keresel,
nem szeretnél időt szánni a belső munkára,
nem vagy nyitott a holisztikus, alternatív módszerekre (kineziológia, családállítás, OH kártyák, coaching).
Ez nem egy „gyorsjavító” módszer.
Ez egy biztonságos, szeretetteli folyamat, ami hónapról hónapra épít vissza önmagadhoz.
Visszajelzés részvevőktől
Mit kapsz, ha csatlakozol?
Időpontok és helyszín
Önismereti program indulása 2026-ban:
Válaszd azt az időpontot, amelyik jobban beillik az életedbe.
Helyszín: Hegykő, kényelmes, biztonságos, nyugodt tér – ahol megpihenhet a tested és a lelked is
Mennyibe kerül ez a nyolc alkalmas program?
Rólam – aki kísér ezen az úton
Több mint 15 év tapasztalattal rendelkezem a segítő szakmában, és megéltem, láttam, hogy mekkora változást hoz az, amikor valaki végre megengedi magának a mélyebb önismereti munkát.
A Lelki Wellness – Szívvel Élni programban ezt a teret teremtem meg – neked is.
Jelentkezés
A program kis létszámú, hogy mindenkire jusson figyelem és tér.
Ezért a helyek korlátozottak.
Gyakori kérdések (GYIK)
Mi történik, ha kihagyok egy alkalmat?
Semmi gond. Minden alkalom önállóan is teljes értékű, de egymásra épülnek. Ha kimaradsz, segítek áthidalni a folyamatot, hogy ne szakadjon meg az utad.
Nem vagyok biztos benne, hogy illeszkedem a csoportba, ez az amit keresek.
A tér befogadó, biztonságos és ítéletmentes. Sokféle nő vesz részt – a közös bennünk az, hogy mind szeretnénk békésebben, örömtelibben élni.
Kell előképzettség vagy tapasztalat?
Nem. Elég, ha nyitott vagy önmagadra és a változásra. Minden mást lépésről lépésre megmutatok.
Hol tartjuk az alkalmakat?
A foglalkozásokat hegykőn tartjuk, pontos helyszínt e-mailben küldöm el a jelentkezés után, de könnyen megközelíthető, nyugodt, inspiráló térben találkozunk.
Mit hozzak magammal?
Csak önmagad. Kényelmes ruhát, egy kis vizet, harapni valót, tollat, jegyzetfüzetet, és a nyitottságodat – minden másról én gondoskodom.
Kérlek töltsd ki a jelentkezési lapot, a lenti gombra kattintva és minden további kérdést, akár ott is feltehetsz!
Záró gondolat
Nem kell újra és újra bizonyítanod, hogy erős vagy.
Most elég, ha jelen vagy.
Engedd, hogy valaki kísérjen – és segítsen visszahallani a saját lelked hangját.
Mert amikor egy nő gyógyul, az egész világa átrendeződik.
Várunk szeretettel!
Somogyi Ágnes
Holisztikus Mentor, pszichológiai szemléletmódú coach, kineziológiai konzulens